Green mix – superfood I.

Green mix – superfood I.

Első superfoodot bemutató posztunkban, rögtön egy 11 szuperélelmiszert vegyítő természetes keveréket hoztunk Nektek, a BIO Green Mix-et.  Ez egy por állagú keverék, melyet hozzáadhatunk zabkásához , smoothie-hoz,vagy egyszerűen egy pohár vízhez is.A 11...
Menedzserbetegség

Menedzserbetegség

Bár a neve erre utal, valójában ez a betegség nem pozíció alapján válogat. Mindenkinél jelentkezhet, aki folyamatos nyomás alatt, feszültségben dolgozik és általában úgy érzi, hogy nem ér a feladatai végére.  Ez sajnos sok irodai dolgozóra igaz.A betegség...
A lépcsőzés jótékony hatásai

A lépcsőzés jótékony hatásai

Irodaépület, társasház, aluljáró vagy bevásárlóközpont. Ilyen helyeken a legtöbben napi szinten megfordulunk, és általában van lehetőség lift, vagy mozgólépcső használatára. Most azonban megtudhatod, miért érdemes mégis inkább a hagyományos lépcsőzést választani. A...
Hallotál már a szuperételekről?

Hallotál már a szuperételekről?

A szuperétel, vagy superfood elnevezés olyan kizárólag természetes eredetű ételeket takar, amelyeknek extra magas a tápanyagtartalma és már egész kis mennyiségben is kedvezőbb hatást gyakorolnak a szervezetre, mint a legtöbb más élelmiszer. Magas koncentrátumban...
Munkahelyi öltözködés

Munkahelyi öltözködés

Minden nap 8 óra a gép előtt nem kevés idő. Sok irodában előírás az elegánsabb öltözködés, de fontos, hogy ez ne jelentsen egyet a kényelmetlennel. Ma hoztunk pár szempontot, ami segíthet a munkaruha kiválasztásakor:  A túlzottan szoros nadrágok, harisnyák...