by Komporday Anna | 2021.03.27. | Egyéb kategória
Reméljük most már tényleg beköszönt a tavasz, aminek sokan örülünk, de talán nem is gondolnánk, hogy a szervezet számára ez egy komolyabb átállási folyamatot jelent a téli hónapokról. Ennek eredményeképp vehetjük észre magunkon a tavaszi fáradtság jeleit, amelyek...
by Komporday Anna | 2021.03.27. | Egyéb kategória
A spirulina egy könnyen emészthető algafajta, melyben magas koncentrátumban van jelen többféle, az emberi szervezet számára szükséges anyag. 65-70%-a fehérje, ideális arányban tartalmaz esszenciális aminosavakat. Megtalálhatóak benne különböző ásványi anyagok...
by Komporday Anna | 2021.03.27. | Egyéb kategória
Néha előfordulhat, hogy látszólag ok nélkül nehezen tudsz koncentrálni a munkádra, fáj a fejed, ingerlékeny, fáradt vagy, esetleg nehezebben veszed a levegőt a szokottnál. Ezeket a kellemetlen tüneteket akár a hideg- és a melegfrontok váltakozása is kiválthatja,...
by Komporday Anna | 2021.03.27. | Egyéb kategória
Sokszor érzed munka közben, hogy fáj a hátad, a nyakad, vagy a lábaid? Akkor könnyen lehet, hogy helytelenül ülsz. Íme néhány dolog, amire érdemes figyelned : Húzd ki magad, de ne feszülj túl. A gerinced természetes ívében legyen homorú a derekadnál, amit a...
by Komporday Anna | 2021.03.27. | Egyéb kategória
Ma a kínai orvoslásban több ezer éve alkalmazott Goji bogyót mutatjuk be Nektek, amiről már itthon is egyre többet hallani. A nálunk általában szárított, vagy aszalt formában elérhető piros gyümölcs a nyugati orvoslás figyelmét is felkeltette, így jelenleg is számos...
